476 personnes
99%
Cette formation permet de mieux comprendre les mécanismes du stress, ses causes et ses effets dans le cadre des métiers du transport, et d’adopter des stratégies simples pour mieux le gérer au quotidien.
- Comprendre les mécanismes physiologiques et psychologiques du stress
- Identifier les différentes formes et symptômes du stress
- Reconnaitre les sources de stress spécifiques aux métiers du transport
- Appliquer des méthodes concrètes pour réguler son stress au travail
- Formation rapide, accessible en ligne 24h/24
- Modules interactifs et autoévaluations par quizz
- Conseils pratiques et applicables immédiatement
- Compatible avec les contraintes du secteur transport
- Crédit de 20 points sur le compte personnel de prévoyance CARCEPT-Prev
- Aucune en dehors des prérequis
Cette formation s’adresse à tous les professionnels du transport :
- Conducteurs routiers, agents logistiques, personnels d’exploitation
Elle favorise une meilleure hygiène de vie, réduit les risques psychosociaux et améliore le bien-être au travail dans un environnement sous tension
- Attestation de formation spécifiant le crédit de 20 points au compte personnel de prévoyance pour les salariés de la branche professionnelle transport
En savoir plus
- Améliorer la gestion du stress au travail et dans la vie quotidienne
- Un panorama sur le stress, ses conséquences et sa gestion en 2 heures
- Des modules interactifs pour actualiser ses connaissances
Durée
- 2 heures de formation reparties sur 2 jours
- Estimées à effectuer sur une période de 30 jours de droits ouverts
- Salarié souhaitant contribuer à préserver sa santé en comprenant les causes possibles de dommages
- Personnel non cadre des entreprises CARCEPT-Prev
- Formation entièrement à distance
Validation
- Le montant de la formation est donné à titre indicatif ou hors dispositif spécifique signé avec les entreprises ou les partenaires.
- Pour les particuliers, de nombreux dispositifs permettent une prise en charge intégrale ou partielle de la formation, notamment le CPF (compte personnel de formation), le Pôle emploi, la Transition Pro ou les collectivités locales
- Pour les entreprises, en plus des dispositifs spécifiques, les OPCO peuvent financer vos actions de formation. Informez-vous sur le site web sur le détail des dispositifs ou prenez contact avec votre centre de formation pour connaitre les dispositifs liés à votre profil. Votre conseiller vous accompagnera sur les opportunités et le montage du dossier de financement.
Attestation de fin de formation
Chiffres clés 2023
Les informations indiquées seront reprises lors de la contractualisation conformément à l'application des dispositions de la partie VI du Code du Travail
Formation Initiale : première formation obtenue au terme d'un cycle d'études – Formation Continue : formation obtenue au terme d’un processus d’apprentissage - Renouvellement : Renouvellement de certification de compétences
L'utilisation du genre masculin dans le texte permet de l'alléger mais ne peut être perçu pour de la discrimination en référence à la loi du 04.08.2014 pour l'égalité réelle entre les hommes et les femmes.
